Living by Erika har funnits ett bra tag på Instagram. Så vem är det då som står bakom Living by Erika?
Naturen har alltid varit viktig för mig. Jag älskar havet och jag älskar fjället. Det är där jag känner att jag är som mest livfull. Skogen har de senaste åren kommit att betyda mer och mer för mig och det är numer dit jag drar mig för att landa i mig själv och ladda batteriet. Skogen och naturen har en enormt läkande förmåga. Yogan är också något jag faller tillbaka till gång på gång sedan jag var 20 år, främst dras jag till Yin-yogan där tankarna får landa och kroppen får möjligheten att släppa på lagrade spänningar och känslor. Kanske dras jag till allt detta tack vare min ryggsäck och mitt bagage med både trauma i barndom och sedan även på arbetsplats som resulterat i utmattningar.
Jag skulle kunna skriva mer om min bakgrund, att jag är utbildad pedagog och beteendevetare, jobbat som chef och coach, men jag tänker att det är inte det som är intressant.
Vi har alla våra ryggsäckar och erfarenheter med oss som format oss till de vi är idag.
Jag vill fokusera på här och nu.
Senaste inläggen
Lycka!
Jag betraktar mig som lycklig. I alla fall så där vardagslycklig. Jag är varken superlycklig eller väldigt olycklig. Olycklig kan jag känna mig emellanåt men som sagt i grunden är jag lycklig. Jag tror att lycka det är något vi skapar själva genom sättet att se på livet.Jag har mina föräldrar i livet fortfarande, jag … Fortsätt läsa Lycka!
Våren, jag är redo för dig!
Så för en vecka sedan sägs vi astrologiskt kommit in i en ny 20-årig era där mycket kommer hända och om man ska tro det så är det till det positiva. De senaste veckorna har jag personligen känt att energierna känts tunga och motiga. Trögt liksom, ett motstånd till det mesta. Idag hände det plötsligt … Fortsätt läsa Våren, jag är redo för dig!
När allt snurrar
Det har nu gått 8 månader sedan livet visade mig karusellernas baksida. Ni vet när det bara snurrar. Det snurrar så pass att du mår illa bara av tanken på åkturen. Det är bara det att den här åkturen kan du inte hoppa av bara så där, för åkturen är livet. Berg och dalbanan har … Fortsätt läsa När allt snurrar
Hållbarhet
Hållbarhet. Vad väcker det ordet hos dig?Är hållbarhet bara något som vi ska tänka på när vi bygger, konsumerar, tillagar mat etc? För mig handlar hållbarhet om så mycket. Visst ska vi vara rädda om naturen och våra saker. Vi bör inte köpa bara för köpandets skull, vi bör tänka ett varv till.MEN hållbarhet i … Fortsätt läsa Hållbarhet
livingbyerika.wordpress.com 